Le taping, ou strapping proprioceptif, est une méthode notamment utilisée chez les sportifs. Elle consiste à appliquer des bandes adhésives spécifiques sur certaines zones du corps pour soutenir les muscles et les articulations, réduire les douleurs et favoriser la récupération après un effort ou une opération.

C’est un excellent complément aux soins ostéopathiques, particulièrement en cas de blessures sportives ou de tensions répétées.

Contrairement aux bandages classiques, ces bandes ne bloquent pas le mouvement mais accompagnent les muscles et les articulations.

Cette méthode améliore également la circulation et diminue les inflammations.

👉 Particulièrement apprécié des sportifs, le taping est aussi utile dans la vie quotidienne (tendinites, entorses, tensions musculaires…).